Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1322 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 61,50g | Węglo: 127,64g.
Śniadanie: Цех 85 Печенье Орешек , Цех 85 Каша Овсяная с Клубникой . Lunch: Магнит Помидоры Черри, Салат Оливье, Ржаной Хлеб. Obiad: Ulker Halley, Орехи Кешью, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. Przekąski/Inne: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|