Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 72,36g | Białk: 55,54g | Węglo: 256,91g.
Śniadanie: Fitaki Сыр Фета, Арахисовая Паста, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Растительное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Макароны Отварные. Obiad: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
|
|