Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Era4ka.
Dziennik
31 paź 22
Dziennik Era4ka., 31 paź 22
Profil Era4ka.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Овсянка с сыром и авокадо 🤤 жирненько нажористо
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 października 2022:
1507 kcal
Tłusz: 62,53g | Białk: 49,00g | Węglo: 189,29g.
Śniadanie:
Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Авокадо.
Lunch:
Магнит Слива, Bite Молоко Овсяное, Экологика Какао, Хуторок Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Хуторок Сметана 15%.
Obiad:
ВкусВилл Вареная Сгущенка, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Полет Пряники Заварные с Вишней, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко".
Przekąski/Inne:
Магнит Морковь Свежая, Bite Молоко Овсяное, Bite Молоко Овсяное.
więcej...
1561 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
пища богов...
31 paź 22 przez użytkownika:
lorupip
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Era4ka.
Zobacz Pełną Historię