Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1329 kcal
|
Tłusz: 67,95g | Białk: 76,11g | Węglo: 106,86g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Coffee with Milk, Fishaways Grilled Hake Meal, Fishaways Pop Prawns. Obiad: Chicken Spring Roll, Chow Mein or Chop Suey with Noodles. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|