и опять сегодня пораньше вышла на работу, прогулки по Питеру❤
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1267 kcal
|
Tłusz: 38,66g | Białk: 94,45g | Węglo: 136,68g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Белок 20℅, Село Зеленое Молоко 3,2% , Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Тыквенный суп 29.10, Помидоры, Кабачок, Минтай, Пекинская Капуста, Морковь, Огурец, Сельдерей, Зеленый Перец. Obiad: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Очищенные Семена Подсолнечника, Пятерочка Сливы, Белковый десерт 30.10, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Петрушка, Помидоры, Укроп, Зеленый Перец, Сарафаново Сметана 10%, Global Village Оливковое Масло, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Вологодское Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
31 paź 22 przez użytkownika: elis2693
|
Ага) Питер утром (наверное как и любой другой город) весь в подсветке и величественно безмолвен! 🍁
31 paź 22 przez użytkownika: elena_kor06
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_kor06
|