|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1790 kcal
|
Tłusz: 51,58g | Białk: 79,63g | Węglo: 254,30g.
Śniadanie: Leche (Leche Entera), Leiva Galletitas de Agua Light, Ilolay Queso Untable 4 Quesos, Ser Yogur Firme Vainilla. Lunch: Manzana, la Varense Queso Cremoso, Esnaola Dulce de Membrillo, Dia Medallones de Merluza con Soja y Arroz, Huevo, Tomates. Obiad: la Varense Queso Cremoso, Arcor Dulce de Membrillo, Arroz Blanco, Huevo, Bulnez Atún Desmenuzado al Natural, Grandiet Galletas de Arroz Integral. Przekąski/Inne: Mandarinas. więcej...
|
|
1943 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec na Rurze - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|