Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 22,11g | Białk: 48,08g | Węglo: 112,83g.
Śniadanie: Pontual Leite em Pó Integral Instantâneo, Bauducco Biscoito Maizena (2). Lunch: Batata Inglesa Cozida, Ameixas, Banana Prata, Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Obiad: Banana Prata. Przekąski/Inne: Marilan Magic Toast Integral, Alpino Chocolate Dark 61%, Brasil Frutt Amêndoa Natural. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|