Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 68,77g | Białk: 64,05g | Węglo: 199,91g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфета Каракум, Campina Сливки Порционные, Кофе, Банан. Lunch: Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Hoegaarden Grapefruit 0,0, Глобус Тунец Филе Копченый, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картошка Вареная, ВкусВилл Манго, Свиная Сосиска (Копченая). Przekąski/Inne: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|