Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2386 kcal
|
Tłusz: 123,49g | Białk: 81,88g | Węglo: 241,78g.
Śniadanie: Чизкейк, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. Lunch: Сердечки в сметане, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Гречка Отварная. Obiad: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Snickers Сникерс, Магнит Банан, Snickers Сникерс, Хуторок Кефир 1%. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Экомилк Коктейль Молочный Банановый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina28031992
|