Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 115,96g | Białk: 151,45g | Węglo: 174,37g.
Śniadanie: Частная Пасека Пыльца, Кофе, Семга Слабосоленая, Фруктовый Салат, Сыр Российский, Ветчина, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Деликатеска Мясной Деликатес "Нестеровский Пряный", Ачма. Obiad: Штурвал Хлебные Чипсы, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяное Печенье, Grow Food Салат с Кальмаром, Пряной Морковью и Йогуртово-Горчичным Соусом. Przekąski/Inne: Дядюшка Хо Суп Хай-Сан, Клюква, Solo Сырная Конфета, Сыр Бри. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|