|
Başa sarıyoruz… Diyet günlükleri 1. İlk günümüz sorunsuz geçiyor akşama Allah Kerim…
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 55,96g | Białk: 43,14g | Węglo: 86,94g.
Śniadanie: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Obiad: Yoğurt Çorbası, Etli Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, Fındık, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|