Dziennik Piccola Stella21, 01 lis 22

Pranzo per domani e dopo pronti…unica soluzione per riuscire a mangiare in pausa pranzo dividendomi tra la pausa lavoro e il baby

Riso nero 60gr
Avocado 40gr
Sfilacci di Pollo 150gr
Cipolla croccante 5gr
Salsa di soia

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1065 kcal

Tłusz: 56,74g | Białk: 34,55g | Węglo: 105,05g.   Śniadanie: Croissant o Cornetto, Caffè Zuccherato. Lunch: Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Burro Arachidi M Crem, Yogurt Greco Fat , Bio Organic Bircher Muesli , Lidl Avocado. Przekąski/Inne: Cookie Aldi Lampone. więcej...

1619 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...