Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 98,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
737 kcal
|
Tłusz: 28,36g | Białk: 46,85g | Węglo: 72,49g.
Śniadanie: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Соус Томатный. Obiad: ТВХ Лепешка Тандырная, Макдоналдс Соус Чесночный, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Яшкино Классический Крекер, Песочное Тесто (Типа Печенья), Teos Йогурт. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|