Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2253 kcal
|
Tłusz: 92,72g | Białk: 106,69g | Węglo: 259,10g.
Śniadanie: 全麥（100％）麵包, 花生醬, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果. Lunch: 池上便當 雞腿便當. Obiad: 老媽拌麵 乾麵. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|