Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 57,29g | Węglo: 124,84g.
Śniadanie: Hacendado Huevos Frescos M, Uva, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo. Lunch: Hacendado Ensalada Brotes Tiernos, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Hacendado Tomate Pera, Huevo (Entero), Rúcula, Naranjas. Obiad: Pizza Hawaiana. więcej...
|
|
246 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 29 minut, Google Fit - 22 godziny i 31 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|