|
Pingiiinn banget nambah, tapi harus tahann :'(
|
1094 kcal
|
Tłusz: 26,01g | Białk: 38,42g | Węglo: 178,23g.
Śniadanie: Energen Sereal Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Mentimun (Kupas), Bamboe Bumbu Balado, Jengkol, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, Maestro Mayonais Kurang Lemak, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Selada, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1). Przekąski/Inne: Nanas, Kopi Luwak White Koffie Original, Astor Wafer Stick Chocolate, Alfamart Basreng Pedas. więcej...
|
|
 Komentarze
02 lis 22 przez użytkownika: Ayu_retnopuri
|
Bangett kak, bawaannya jadi pingin nambah mulu
02 lis 22 przez użytkownika: Widya WRJ
|
kalo sayur sama proteinnya ditambah, InsyaAllah bantu tambah kenyang kak
02 lis 22 przez użytkownika: Anggie Mei
|
kalo aku pasti udh nambah
02 lis 22 przez użytkownika: GooddayindocaffeCoffemix
|
02 lis 22 przez użytkownika: Elizabeth Hazel
|
waaaah AQ g tahan makan cuma segitu nanggung pasti nambahnya 4centong😭
02 lis 22 przez użytkownika: cecibooty
|
Tambah protein nya neng, dgn ayam, ikan, tahu atau tempe
02 lis 22 przez użytkownika: MelYanti
|
@MelUYanti @anggimei iya kak makasih sarannya, lagi males masak aja nih kak jadi makan masakan yg ada aja. Kebetulan cuman ada itu hari ini hihi
02 lis 22 przez użytkownika: Widya WRJ
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|