Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2015
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3247 kcal
|
Tłusz: 124,29g | Białk: 122,92g | Węglo: 404,73g.
Śniadanie: Natillas con Galleta, Croissant. Lunch: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Obiad: Telepizza Hawaiana. Przekąski/Inne: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Juver Zumo de Melocotón, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|