|
Максимально странный завтрак конечно, но нужно было войти в режим экономии😅. Овсяные отруби, огурец и помидорка, 74кк. В принципе неплохо, до обеда хватит, а там покушаю нормально). Завтра завтрак как обычно калорий на 500 будет😋.
|
518 kcal
|
Tłusz: 13,80g | Białk: 24,32g | Węglo: 79,95g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Говяжья, Barilla Макароны Вареные. więcej...
|
|
1566 kcal
|
Ćwiczenie:
ходьба - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|