Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 96,61g | Białk: 101,43g | Węglo: 137,90g.
Śniadanie: Простоквашино Ряженка 3,2%, Апельсин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сыр Сулугуни, Творог 5%, 1 WIN Коллаген. Lunch: Яблоко Антоновка, Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Шашлык из Свинины , Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena-1305!
|