|
Всем привет. Я Роман мне 32 и вес 110 и это начало моей истории. 💪🏼😁👍🏼
|
1305 kcal
|
Tłusz: 21,86g | Białk: 218,94g | Węglo: 50,82g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Утро Родины Творог Обезжиренный, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе, Филе Индейки. Lunch: Капуста, Киприно Сыр Киприно 15%, Hochland Фетакса, Опята, Tokimo Супер Снежный Краб. Przekąski/Inne: BSN Syntha-6 Isolate, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
|
1 do 20 z 94
 Komentarze
Всем привет. Начинал со 110 кг. моя точка входа в сообщество не правильного и здорового питания, а в режим жиросжигания. Сейчас После 1 месяца диеты понял что качество моего тела не очень кому-то нужно в моем окружение и вочпе и так нормально говорят они, а ещё и кормить пытаются, ведь я бедненький недоедаю 🤣 поэтому буду светиться тут. Ибо тяжко одному. 💪🏼😎👍🏼 есть цель, иду к цели. 🎯🏃♂️🔥🔥🔥
02 lis 22 przez użytkownika: Lucky_Romeo
|
Рост какой? 80кг все равно пухлевато будет
02 lis 22 przez użytkownika: нн2901
|
180см. Дойду до 80 поставим новую цель 💪🏼😉👍🏼
02 lis 22 przez użytkownika: Lucky_Romeo
|
02 lis 22 przez użytkownika: Маргорита.
|
эх я бы 110 весил вобще терминатором был бы
02 lis 22 przez użytkownika: iluxrentor1306
|
02 lis 22 przez użytkownika: AnastasiaZh.
|
Красивый парень) а сейчас вы уже -20кг? Удачи и успехов)
02 lis 22 przez użytkownika: jenya1603
|
02 lis 22 przez użytkownika: МайороваЯна
|
02 lis 22 przez użytkownika: Suviro70
|
02 lis 22 przez użytkownika: Ashotakoe
|
Очень приятный мч, но смешной такой, при пузике))))) Вперёд к цели!
02 lis 22 przez użytkownika: KatyaVkvadrat
|
Да парень красивый, видимо даже веселый🙂😀пузико убрать и немного подкачаться и всё будет очень даже хорошо.. Немного усердий и вам воздастся 🙂
02 lis 22 przez użytkownika: Elena2020K
|
Главное что есть цель и вы желаете ее достичь ! Все получится !
02 lis 22 przez użytkownika: bosko28
|
начало положено! это главное, остальное-дело техники))
02 lis 22 przez użytkownika: nataly fly
|
Нормальный кабан..и главное отличный диетический набор в холодильнике)
02 lis 22 przez użytkownika: vld7
|
02 lis 22 przez użytkownika: kkit_kat
|
уже симпатичный, пузик втянуть и норм
02 lis 22 przez użytkownika: tatianka27tat
|
Все хотят накормить булками, что бы самые красивые девчонки им достались😂
02 lis 22 przez użytkownika: nosova_anna
|
02 lis 22 przez użytkownika: Nyra.
|
02 lis 22 przez użytkownika: kristina_mn
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|