Dziennik elimalves73, 02 lis 22

Profil elimalves73 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2022:

1356 kcal

Tłusz: 37,00g | Białk: 78,31g | Węglo: 175,97g. Śniadanie: Pão Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Café com Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Batata Baroa, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hortifruti Manga Tommy. Obiad: Ovo Cozido, Macarrão com Molho de Carne. Przekąski/Inne: Canto de Minas Ricota Fresca, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Nescau Nescau com Leite. więcej...

28 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏🏼👏🏼👏🏼

03 lis 22 przez użytkownika: lJéssical


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi elimalves73

Zobacz Pełną Historię

Dziennik elimalves73, 02 lis 22

Skomentuj

Historia Wagi elimalves73