Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 50,36g | Białk: 73,58g | Węglo: 45,77g.
Śniadanie: SPAR Sandwich Ham, Hard-Boiled Egg , Woolworths Mild Gouda Cheese. Obiad: Woolworths Gem Squash, Woolworths Sirloin Steak, Sweet Potato . Przekąski/Inne: Montagu Mixed Nuts Roasted & Salted, Merlot Wine , The Harvest Table Pure Collagen Powder, Coffee with Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|