Dziennik milasafronova, 03 lis 22

Всем доброго продуктивного дня🍂
Завтрак:
📎 Овсяноблин с прослойкой из творога и банана🥞🍌
📎 Варенье из черной смородины
📎 Киви🥝
📎 Кофе☕
📌 На 400 ккал👌

Zobacz Kalendarz Diety, 03 listopada 2022:
1437 kcal Tłusz: 46,62g | Białk: 81,85g | Węglo: 184,15g.   Śniadanie: Киви, Варенье из Смородины, Овсяноблин, Творог 9%, Банан. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Запеченная или Жареная Камбала. Obiad: Банан, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Мёд, Мария Печенье, Творог 9%, Банан. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi milasafronova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.