Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 71,97g | Białk: 114,21g | Węglo: 96,36g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Obiad: O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|