Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 38,02g | Białk: 55,75g | Węglo: 149,13g.
Śniadanie: Latte, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Agrisicilia Marmellata di Bergamotto, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. Lunch: Perugina Nero Sfoglie 70%, Caffè Espresso, Perugina Sfoglie 70% Cacao, Caffè (Espresso), Perfect Nutrition Fit Body Plus Chocolate Bonbon, Arance, Manzotin Manzotin. Obiad: Insal'Arte Vellutata di Funghi Misti con Porcini. Przekąski/Inne: Mirtilli, Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci, Speck, Prugna Essiccata, Mandorle, Noci, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|