Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 54,66g | Białk: 173,27g | Węglo: 150,70g.
Śniadanie: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Peito de Frango Cru, Continente Chouriço de Carne Corrente Fumado, Continente Feijão Encarnado Cozido, Carne de Porco do Lombo, Bacon. Obiad: Azeite, Banana, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Atum Ao Natural. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|