Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
571 kcal
|
Tłusz: 15,16g | Białk: 30,75g | Węglo: 79,01g.
Lunch: Bife de Fígado, Camil Arroz Branco Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Obiad: Santa Massa Pururuca, DIA Maçã. Przekąski/Inne: Romana Biscoito de Polvilho Peta, Banana Prata, Romana Biscoito de Polvilho Peta, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi futura_magr@
|