Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 74,06g | Białk: 53,75g | Węglo: 178,08g.
Śniadanie: Limiano Queijo, Baguette. Lunch: Baguette, Sun & Vegs Salada de Atum. Obiad: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. Przekąski/Inne: Continente Pipocas Doces. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|