Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 62,99g | Białk: 120,21g | Węglo: 260,31g.
Śniadanie: BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Oats Instant, Probios Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Clementine, Adez Latte di Mandorla, Lidl Cioccolato Fondente 95%. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Funghidea Funghi Prataioli, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Obiad: Patate Crude, Patata Americana, Naturizia Valeriana, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Nascondini, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Prozis Oats Instant, Kalia Mandorle Tostate, Lidl Pane Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|