Dziennik elbaluisa, 03 lis 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
75,6 kg Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 listopada 2022:
1805 kcal Tłusz: 46,24g | Białk: 64,76g | Węglo: 274,89g.   Śniadanie: Vivo Hojuelas + Berries, Lider Leche Entera. Lunch: Soprole 1+1 Zucaritas, Patatas Cocidas, Lider Marraqueta Corriente, Sopa de Pollo. Obiad: Lider Queso Chanco Laminado, Castaño Pan Molde Integral Light, Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Lechuga, Patatas Cocidas. Przekąski/Inne: Queso Añejo, Soprole Leche Entera, Vivo Hojuelas + Berries. więcej...
16 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elbaluisa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.