Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2015
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 42,83g | Białk: 77,19g | Węglo: 200,07g.
Śniadanie: Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Lunch: Volkoren Brood, AH Pan Pan Kaas 20+, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Heinz Sandwichspread Naturel, De Zaanse Hoeve Karnemelk. Obiad: Sperziebonen, Rundergehakt, Lassie Zilvervliesrijst. Przekąski/Inne: Liga Evergreen Krenten, Appel, Lidl Magere Yoghurt, Slimpie Ranja. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|