Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2015
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 43,47g | Białk: 46,87g | Węglo: 163,87g.
Śniadanie: Cookie aux Pépites de Chocolat, Thé sans Sucre, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Lunch: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Picard Poulet Basquaise et Riz, Dailymonop' Tomates Mozzarelle Si Bufala Campana. Obiad: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Carrefour Risotto aux Champignons, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Auchan Gressins au Romarin. Przekąski/Inne: Starbucks Caramel Macchiato. więcej...
|
|
2029 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 24 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|