|
30.5% fat
36.4% muscle
walked 2+ miles yesterday plus lifted. I feel great.
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 77,15g | Węglo: 33,76g.
Śniadanie: Corned Beef Brisket (Cured), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Bertolli Olive Oil, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Zucchini, Cabbage, Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|