Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 29,75g | Białk: 27,17g | Węglo: 83,60g.
Śniadanie: Energen Sereal Coklat, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Pecel. Obiad: Ayam Geprek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zakiyasalsa131
|