Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 93,51g | Białk: 115,13g | Węglo: 118,21g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Банан, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Obiad: Глобус Тунец Филе Копченый, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Колбаса Докторская, Батон. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|