Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2327 kcal
|
Tłusz: 121,28g | Białk: 102,26g | Węglo: 223,60g.
Śniadanie: Mass Boulder Pro Gainer Смесь Сухая для Приготовления Белковых Коктейлей , Яблочный Пирог, Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Свитлогорье Творог 2%. Przekąski/Inne: Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Арахис, Спартак Шоколад Пористый Молочно-Ореховый, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Дарница Ремесленный Хлеб, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|