Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 52,87g | Białk: 60,74g | Węglo: 181,64g.
Śniadanie: S-Budget Haferflocken, SPAR Natur Pur Hafermilch, Äpfel. Lunch: Alpro Skyr Style Natur, Himbeeren, Pur Ya! Vegan Protein Drink, SPAR Natur Pur Bio-Granola Hafer-Knuspermüsli. Przekąski/Inne: Lidl Käseschnecke, Ströck Kornspitz. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hannahhasemeyer
|