Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 71,96g | Białk: 83,87g | Węglo: 219,03g.
Śniadanie: Danix Bolacha Recheada, Ovo, Itambé Creme de Ricota, Panco Pão de Milho. Lunch: Santa Helena Paçoca, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Alcatra Grelhada, Soya Óleo de Soja , Feijão Carioca Cozido. Obiad: Laranjas, Itambé Mussarela Fatiada, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Przekąski/Inne: Banana Prata, Maçã, Melitta Cappuccino Tradicional, Leite. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|