Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 55,24g | Białk: 48,03g | Węglo: 303,66g.
Śniadanie: Buah Naga, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Singkong Goreng, Donat Dilapisi Gula, Kue Mendut, Lontong Sayur. Obiad: Bebek Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi namanyajugausaha
|