Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 59,10g | Białk: 99,56g | Węglo: 287,30g.
Śniadanie: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Сливочное Масло, Яблоки, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Приготовленная Тыква. Obiad: Виноград, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Яблоки, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Киви, Окей Груша Конференс, Перекресток Семга, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|