Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 56,56g | Białk: 117,32g | Węglo: 118,96g.
Śniadanie: Свой Урожай Малина , Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Миндаль, Egg White. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Лента Авокадо, Перекресток Семга Стейк, Рис Басмати. Przekąski/Inne: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Rosso Миндаль , Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Курица Грудка. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|