Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3014 kcal
|
Tłusz: 166,79g | Białk: 216,69g | Węglo: 155,03g.
Śniadanie: Yakult Yakult 40, Clara de Ovo Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Natural Life Farelo de Aveia, Salada Crua. Lunch: Ovo Cozido, Président Queijo Mussarela, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Kisabor Molho Barbecue, Pullman Grand Burger, do Chef Carne Moída de Dianteiro, Salada Crua. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michael_Ferreira
|