Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2478 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 168,73g | Węglo: 317,16g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Forsio Батончик Кокос, Сахар, Манная Крупа, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Морковь, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Соевый Соус, Красная Цена Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, O Green Рожки. Obiad: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Смак Батон Молочный Нарезной, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Горбуша, Соевый Соус, Увелка Рис Длиннозерный. Przekąski/Inne: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Изюм, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Danke Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|