Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 20,31g | Białk: 74,82g | Węglo: 156,28g.
Lunch: Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Przekąski/Inne: Wings Food Floridina, Es Teh. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|