Dziennik Widya WRJ, 06 lis 22

mam malam 231 Kal

Zobacz Kalendarz Diety, 06 listopada 2022:
1278 kcal Tłusz: 43,04g | Białk: 64,12g | Węglo: 162,73g.   Śniadanie: Pisang Kepok Rebus, Roti Gandum Panggang. Lunch: Saus Tiram, Bawang Putih Dimasak , Jagung Rebus, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek. Obiad: Kelor, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Rawon, Kerupuk Asin, Nasi Putih, Ayam Masak Merah, Nasi Ketan (Ketan), Kue Lapis, Opor Ayam, Telur Rebus, Mie, Kopi Luwak White Koffie Original. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Widya WRJ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.