Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 64,67g | Białk: 53,03g | Węglo: 31,34g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Cheddar's Honey Butter Croissant, Cheddar's Grilled Chicken Pecan Salad. Obiad: Real Appeal Oven-Baked Salmon. więcej...
|
|
1213 kcal
|
Ćwiczenie:
Walking - 12 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|