Dziennik Julyinthesky, 06 lis 22

Poêlée de patate douce, panais et steak haché : environ 420 calories

---

654 kcal

Tłusz: 25,88g | Białk: 24,77g | Węglo: 83,11g.   Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Panais, Patate Douce, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). więcej...

1555 kcal

Ćwiczenie: Course à pied - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...