|
Alhamdulillah 1 bulan 3 hari loss 7kg
Pengen coba diet IU 3 hari biar turun 2kg lagi baru lanjut IF 😄
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
209 kcal
|
Tłusz: 2,58g | Białk: 7,36g | Węglo: 40,18g.
Śniadanie: Ubi Jalar (Manis), Tropicana Slim Oatdrink. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|