Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 46,12g | Białk: 78,59g | Węglo: 60,70g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говядина Постная, Хреновина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Дары Природы Фундук , Зеленое Яблоко, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Костный Бульон, Говядина Отварная. Obiad: Зеленое Яблоко, Первый Вкус Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Картошка Вареная, Шашлык из Курицы. Przekąski/Inne: Кекс с Изюмом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|