Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 38,63g | Białk: 69,01g | Węglo: 170,81g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Абрикосовые Джемы и Варенья, Банан, Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Пиканта Кабачковая Икра. Obiad: Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Пастила, Фруктовый Батончик, PumpUp Батончик с Арахисом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|